Psychotherapie bei Psychosomatischen Beschwerden – Somatoforme Störungen

Herz-Kreislaufsystem- Probleme, wie hoher Blutdruck, Herzstolpern oder Herzrasen, Müdigkeit, Erschöpfung, Schwindel gehören zu den Allgemeinsymptomen somatoformer Störung. Stress gehört mit zu den häufigsten Auslösern psychosomatischer Beschwerden. In meiner Praxis biete ich Ihnen unterschiedliche Methoden, um Ihr seelisches Gleichgewicht und Wohlbefinden zu unterstützen. Mit Entspannungsverfahren, Achtsamkeitsmethoden, Gesprächspsychotherapie, traumatherapeutischen Interventionen begleite ich Sie im Umgang mit Stress und anderen psychischen Herausforderungen. Kontaktieren Sie mich für mehr Informationen.

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Ganzheitliche Psychotherapie bei Psychosomatischen Beschwerden

Psychosomatische Beschwerden berücksichtigt immer seelische, soziale und körperliche Aspekte. Sie treten in verschiedenen Formen auf und können nahezu alle Organe betreffen. Seelische Belastungen, Stress, Lebenskrisen oder traumatische Erfahrungen können körperliche Beschwerden auslösen und verstärken. Ich konzentriere mich auf die einzigartige Wechselwirkung zwischen Körper und Psyche. Veränderungsprozesse die wir gemeinsam anstoßen und aktivieren bringen Ihnen neue Erfahrungen, wie Sie mit Ihren Beschwerden besser und wirksamer umgehen können. Ein beruhigendes, wertschätzendes, therapeutisches Gespräch kann schon sehr hilfreich für Sie sein Ihre Beschwerden zu mildern und eigene Selbsthilfestrategien zu entwickeln.

Hohe Herzbelastung durch chronische Anspannung

Herzerkrankung und unsere Psyche ist ein Phänomen der Wechselwirkung. Herz und Psyche beeinflussen sich gegenseitig. Herzrasen verspüren wir bei Angst. Der Blutdruck sinkt bei Entspannung.

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Ein Herzinfarkt kann durch Stress ausgelöst und die Seele durch Herzbeschwerden belastet werden. Auch das sogenannte „Broken-Heart-Syndrom“, zu Deutsch „Gebrochenes-Herz-Syndrom“, ist eine durch starken Stress ausgelöste Funktionsstörung der linken Herzkammer.

Für die Herzgesundheit ist ein seelisches Gleichgewicht sehr wichtig. Die Diagnose einer Herzerkrankung oder ein Herzereignis erschüttert die meisten Patienten zutiefst und kann zu anhaltenden psychosomatischen Reaktionen und Störungen führen.

In dem psychotherapeutischen Gespräch mit dem Herzpatienten geht es mir erstmal um die wichtigste Frage: Wie wirkt sich die Diagnose auf seine Psyche aus? Gibt es eine hohe Belastung dadurch? Gibt es in seinem Leben Spannungsfelder? Sind in seiner Persönlichkeit Gründe, die ursächlich mit der Krankheit verknüpft sind?

Dem Patienten ist oft gar nicht bewusst, unter welchen Druck er sich selber setzt. Erst nach einigen Gesprächen kann er eine andere Sichtweise für sich entwickeln.

Ein erlebter Herzinfarkt oder eine chronische Herzerkrankung kann Ängste, Herzrasen, Muskelverspannungen, ungewohnte Empfindungen im Bereich des Herzens, Schmerzempfinden, Depression und Rückzug mit sich bringen. Hier geht es dann um „Angstabbau“ und „Stabilisierungsstrategien“.

Ich begleite und unterstütze Sie mit: